21 / 100
study

2020.10.10 「食腦學」好書分享

剛才看到「孩子智商=媽媽的咖稱 」 這是真A嗎??

「科學研究:臀部越大生出越聰明的孩子!」

看完這句,我可以偷笑一下嗎??  這幾年很少動,咖稱真的長大不少耶!!

會這麼說的原因是,在以前生活困苦的時代,吃不飽穿不暖,女孩多長的瘦弱,很多長輩在選媳婦時都會看咖稱,因為以前有一個說法,咖稱小不好生,比較會難產,另外一個是屁股大,表示女孩子營養好田肥,種子都會長的好,所以屁屁被當成選對象的指標之啦。

讓我想到以前皇宮選妃標準很多,其中會有一個是看牙齒,因為牙齒的整齊代表健康和腦力,順便推介一本我以前看過的書「食腦學」 作者:大島清,不是要您吃腦,而是教您怎麼吃對大腦比較好,內容有提到,牙齒好壞會影響我們咀嚼狀況,和選擇食物種類,所以健康牙齒才有健康的身體,書中提到每一口飯至少要咀嚼20次,細嚼慢嚥可以促進口水分泌、幫助消化,也可以刺激腦部,使大腦新皮質、邊緣系統活潑起來。不僅腦筋更靈活,還可以預防肥胖、老年癡呆等問題,若您對這個論述有興趣可以找這本書來看看,以上提供參考。

大問哉話題區

easter 3100341 960 720 1

在怎麼忙錄,身體的營養可以靠有形的食物補充,但大腦的養份,要靠閱讀來提升,

多久沒有閱讀,給自已一個期許每月至少讀一本書,開卷有益,只要您有興趣的內容,時間就了累積出來的知識也是很驚人的哦,讓我們一起來閱讀。

個人閱讀習慣,喜歡看漫畫,一是有圖可以幫助記憶,二是對比起很長文字內容看圖比較紓壓,介紹一本金石堂網路書店內非文學作品TOP1,書名「

是一本用漫畫方式描述魏晉南北時期的歷史,把歷史人物全部用貓圖來表示,貓星人也可以讓歷史更有看頭,看天團喵如何演活魏晉南北朝的歷史,回味一下我們對歷史認識。

                                              2020.10.13

2020.10.18 好文分享

生活哲學:

與人爭執不如讓對方感到不好意思!

一杯清水身行履及生活中的愛~

為了愛,也為了自己

小草

一個姑娘和一個漢子成了家,姑娘的口味清淡,漢子無辣不歡,姑娘因而常回去父母家用餐飯。一天,姑娘的父親做的菜鹹了些,母親一聲不響拿來水杯,夾了一筷子菜,將菜在清水裡盪一下後再入口。忽然,姑娘從母親細微的動作裡領悟到了什麼,第二天,姑娘在家做了丈夫愛吃的菜。

當然,每一個菜裡都放辣椒。只是,她的面前多了一杯清水。
漢子看著她津津有味的吃著清水裡盪過的菜,眼睛裡有輕微的濕潤。

之後,丈夫也爭著做菜。但是菜裡面已經找不到辣椒了,只是在他自己的面前多了一碟辣醬。

菜在辣醬裡蘸一下,每一口,他都吃的心滿意足, 為了愛,也為了自己,他們一個堅守著一碟辣醬,一個堅守著一杯清水。
他們更懂得怎樣堅守一份天長地久,細水長流的愛,一定需要相濡以沫的支持和理解。

什麼是愛人?
就是擁抱起來很溫暖, 吵起來很傷心, 在身邊很踏實,看不見很想念的人。

願你與所愛的人因愛走運一輩子。